어깨 결림이나 뭉친것을 푸는 법
네 발로 몸을 지탱하는 동물과 달리 두발로 몸을 지탱하는 인간의 육체적는 몇가지 변화가 생기게 되었습니다. 이중 허리, 어깨와 목에 주는 부담등이 증가하게 되었습니다. 두발로 몸을 지탱하면서 목은 4kg의 머리의 무게를 견디고 있고 4.5kg의 양팔을 지탱하는 어깨에도 부담을 주고 있습니다. 하지만 평상시에는 특별히 어깨가 크게 결리거나 뭉치는 경우가 적습니다.하지만 갑자기 무거운 것을 들어올리고, 어깨에 매거나, 익숙하지 않은 운동을 했을 때에 생기는 운동성으로 인한 것, 신경이 긴장해서 근육을 굳어지게 한 결과 생기는 정신적인 것, 또는 빈혈, 저혈악, 담낭증, 위궤양, 치질, 암, 고혀랍, 당뇨병, 심장병, 신장병등의 병이 내재할 때 생기는 것 등은 어깨 결림에 원인이 됩니다. 더구나 팔을 들어 올..
